© 2018 by Carolin Rebmann

    01.

    Entdecken und Aktivieren von Ressourcen
    Stressreduzierung
    Zeitmanagement
    Unzufriedenheit im (Arbeits)alltag
    Burnout

    Bewusstheit über Werte, Sinn und Motivation im Leben
    Änderung bisheriger Verhaltens- und Denkmuster und Erweiterung des eigenen Handlungsspielraums

    Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
    Lösen eines Problems/ Bewältigung einer Krise
    Unterstützung bei einem zwischenmenschlichen Konflikt
    Unterstützung bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf (Rollen des Lebens)

    Umgang mit eigenen Stärken und Schwächen

     

    Die Schreibtherapie bietet sich zudem für die Trauerarbeit, zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse und für Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, als zusätzliche Hilfsmaßnahme an.

    02.

    Gibt es einen Unterschied zwischen den Begriffen Coaching und psychologische Beratung?
    Sie bezeichnen einen gemeinsamen Tätigkeitsbereich und können synonym verwendet werden. Ich verstehe jedoch das Coaching vor allem als lösungsorientierten Ansatz, um ein konkretes Anliegen zu bearbeiten, während ich den Fokus in der psycholog. Beratung auf den Prozess an sich lege: Welche Themen bewegen uns hintergründig? Welche wunden Punkte werden neu entdeckt, welche ungeahnten Kräfte können entfesselt werden?

    Beide – das Coaching sowie die psycholog. Beratung – orientieren sich immer am Hier und Jetzt und möchten den Zustand des Einzelnen verbessern, indem die eigenen Gestaltungs- und Entfaltungsmöglichkeiten in den Mittelpunkt gerückt werden. Es geht nicht darum, psychische Störungen oder Krankheiten zu behandeln, denn das ist Aufgabe der Psychotherapie, von der sich meine Tätigkeit abgrenzt.

    03.

    Meine Beratungstätigkeit fußt auf der Überzeugung, dass jeder Mensch alles, was er zu einem erfüllten Leben benötigt, bereits in sich trägt - er mitunter jedoch Unterstützung bei der Wahl des richtigen Werkzeugs benötigt. Hierfür stehen mir verschiedene Methoden zur Verfügung wie das kreative Schreiben, Elemente aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), systemorientierte, hypnotherapeutische oder imaginative Verfahren oder Methoden der kognitiven Umstrukturierung, die ich auf den jeweiligen Klienten und sein Anliegen anpasse. Und nicht selten ist es vor allem der offene Austausch an sich sowie die volle Aufmerksamkeit auf sich, die bereits neue Perspektiven eröffnet.

    04.

    Im Laufe unseres Lebens werden wir mit leichtem oder schwerem Leid, mit Krankheit oder anderen einschneidenden Erlebnissen konfrontiert.

    Auch eine Fehlgeburt oder ein unerfüllter Kinderwunsch können eine sehr große Herausforderung für die Betroffenen darstellen.

    In dieser besonderen Zeit, wenn Sie sich überfordert oder einsam fühlen, wenn Sie Angst haben und keinen Sinn mehr in Ihrem Tun erkennen können, möchte ich Ihnen eine Stütze sein.

    05.

    Kennenlern-Termin (ca. 30 Minuten): kostenlos
    Einzelcoaching (ca. 60 Minuten): 75 Euro

    Gruppencoaching: auf Anfrage

    Termine nach Vereinbarung


    Ich habe keine Kassenzulassung. Meine Beratung soll jedoch jedem Menschen unabhängig seiner finanziellen Situation zugänglich sein. Sprechen Sie mich einfach an.